میان وعده

صفحه اصلی/برچسب:میان وعده

بهترین میان وعده در مدرسه برای کلاس اولی ها

معمولاً کودکان در مدرسه علاقه زیادی دارند از بوفه مدرسه خوراکی ها و هله هوله های مختلف خریداری کنند. از سوی دیگر والدین همیشه برای انتخاب بهترین میان وعده کودکان دغدغه داشته و نگران تغذیه سالم کودکان خود هستند. شاید برای پدر و مادرهایی که تازه امسال بچه های آنها به مدرسه می روند این [...]

تزیین میان وعده کودکان با ایده هایی بسیار ساده و زیبا

همان گونه که می دانید میان وعده های سالم نقش مثبتی در وزن گیری کودک داشته و در مقابل میان وعده های نامناسبی همچون چیپس، دونات و اسنک می توانند عامل چاقی و اضافه وزن کودک باشند. می توانید میان وعده های سالم را به شکل زیبایی تزیین کنید تا کودک را برای خوردن این [...]

میان وعده کودکان – فاکتورهای انتخاب میان وعده مناسب برای کودکان

یکی از ساده ترین مراحل تغذیه کودک تا قبل از دو سالگی است. اما بعد از آن معمولاً والدین دغذدغه بیشتری برای تغذیه کودک دارند. چرا که در میان این همه تنوع خوردنی ها و از طرفی علایق کودک به بعضی خوراکی ها، والدین را بیشتر به فکر می برد که کدام تغذیه ها برای [...]

میان وعده ای خوشمزه برای کودکان با سیب زمینی + طرز تهیه

همان گونه که می دانید کارشناسان تغذیه نقش میان وعده را در وزن گیری کودک مهم می دانند. اگر شما هم نکران وزن گیری کودک خود هستید، بنابراین سعی کنید از میان وعده های مناسب و مقوی در طول روز برای کودکان استفاده کنید. می توانید از میوه های تازه فصل و یا دانه‎های مغذی [...]

بهترین میان وعده ها را بشناسید

متخصص طب سنتی گفت: مصرف بادام تازه، کشمش، مویز و انجیر در طول روز مناسب هستند. همچنین خوردن سیب، کاهو و هویج میان‌وعده‌های خوبی محسوب می‌شوند.   غلامرضا کردافشاری در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت ودرمان فارس گفت: بهترین میان وعده مصرف تنقلات سالم است به عنوان مثال مصرف بادام بسیار مفید است.به این صورت که [...]