همان گونه که می دانید میان وعده های سالم نقش مثبتی در وزن گیری کودک داشته و در مقابل میان وعده های نامناسبی همچون چیپس، دونات و اسنک می توانند عامل چاقی و اضافه وزن کودک باشند. می توانید میان وعده های سالم را به شکل زیبایی تزیین کنید تا کودک را برای خوردن این میان وعده ها به هوس بیندازید. با ما همراه باشید تا با ایده های بسیار ساده ولی زیبایی برای تزیین میان وعده کودکان آشنا شوید. می توانید برای تزیین این میان وعده ها، از میوه های تازه فصل نیز استفاده کنید.
تزیین میان وعده کودکان
کیسه پروانه ای
کافیست از کیسه پلاستیکی و گیره های زیبا برای آماده کردن این میان وعده سالم استفاده کنید و در داخلش از مغزیجات و یا میوه ها قرار دهید.
طاووس میوه ای
گلابی را از وسط نیم کنید و با انگور و زغال اخته و هویج آن را به شکل طاووس تزیین کنید.
برش سیب با کره بادام زمینی
سیبی را برش بزنید. کمی کره بادام زمینی هم در ظرف بریزید تا میان وعده آماده شود. ایده ای از این ساده تر و سریعتر وجود دارد؟
قایق تخم مرغ
تخم مرغ را آب پز کرده و از وسط نصف کنید. تکه ای پنیر به شکل بادبان قایق آماده کنید و با سیخ روی تخم مرغ قرار دهید.
گربه در کلاه میوه ای
سیب، موز و توت فرنگی و یک چوب کوکتل! تمام آن چیزی است که برای تهیه این میان وعده سالم نیاز دارید.
خربزه قلبی
خربزه، ملون و هندوانه را به شکل قلب با استفاده از قالب آماده کنید و در یک چوب بستنی فرو ببرید.
مخروط سالم
از برش های موز، پنیر گریل شده و گیلاس برای آماده کردن این میان وعده استفاده کنید.
منبع: babybites
تهیه و ترجمه: پاساژ اینترنتی آمازایران
ارائه دهنده خدمات تجارت الکترونیک – طراحی سایت – سئو – مشاوره اینترنتی و دیجیتال مارکتینگ
ثبت ديدگاه