تخم کدو حاوی موادی همچون منگنز، مس، پروتئین و روی می‌باشد که برای سلامتی مفید است. در این مطلب برخی از خواص تخم کدو بیان می شود.
*** تخم کدو باعث کاهش سطح قند خون شده و در نتیجه برای افراد دیابتی ماده‌ای مفید است.
*** از خواص تخم کدو کاهش وزن است.تخم کدو حاوی فیبر، ویتامین‌ها، پروتئین و مواد معدنی است. علاوه بر این، این دانه ها به دلیل دارا بودن فسفر، باعث افزایش سوخت و ساز کربوهیدرات ها و چربی ها می شوند. بنابراین برای کاهش وزن روی تخم کدو نیز حساب کنید. بهترین انواع خوراکی رژیمی پاییزه برای کاهش وزن
تخم کدو، دارای مواد شیمیایی گیاهی است که تریپتوفان را به سروتونین تبدیل مي كنند، بنابراین این دانه ها برای کاهش افسردگی و بهبود خلق و خو مفید است.
*** از آنجائیکه تخم کدو حاوی آنتی اکسیدان ضد التهاب است از دانه های کدو به عنوان دارویی موثر برای آرتروز استفاده کنید.
*** یکی دیگر از خواص تخم کدو استحکام استخوان هاست. در واقع تخم کدو به دلیل دارا بودن روی و فسفر، برای استحکام استخوان ها مفید است.خانم ها بخوانند: 5 راه برای تقویت استخوان
*** احتمالاً شنیدن این خاصیت از خواص تخم کدو برایتان جالب خواهد بود: خوش اخلاقی
تخم کدو، دارای مواد شیمیایی گیاهی است که تریپتوفان را به سروتونین تبدیل مي كنند، بنابراین این دانه ها برای کاهش افسردگی و بهبود خلق و خو مفید است.
*** دانه های کدو باعث تعدیل هورمون ها شده و علائم یائسگی همچون سردرد، تعریق شبانه و نوسانات خلقی و گرگرفتگی کاهش پیدا می کند.
*** تخم کدو سرشار از آنتی اکسیدان است و برای درمان پروستات نیز مفید است.
*** بر اساس تحقیقات عصاره دانه کدو برای جلوگیری از رشد سلول های سرطاني پروستات، روده بزرگ و پستان مفید است.
همچنین بخوانید:
خواص جالبی از کدو حلوایی
طرز تهیه خوراکی‌های خوشمزه با کدو حلوایی
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
پاساژ اینترنتی آمازایران
ارائه دهنده خدمات تجارت الکترونیک – طراحی سایت – سئو – مشاوره اینترنتی و دیجیتال مارکتینگ
ثبت ديدگاه