راهنمای خرید مبلمان - وقتی قصد خرید مبلمان جدیدی برای منزل دارید، باید قبل از خرید مبلمان نکاتی را در نظر بگیرید تا بعد از خرید خود پشیمان نشوید. بودجه، طرح مبلمان، رنگ بندی مبلمان، اندازه ان و تمام فاکتورهای دیگر را به خوبی بررسی کنید. اینفوگرافیک زیر راهنمای کاملی برای خرید مبلمان خواهد بود. [...]
آیا شما هم علاقه زیادی به خوردن ماست دارید اما از اینکه همیشه ماست را به شکل ساده و بی‌طعم بخورید، خسته شدید. راه حل ساده است. فقط کافیست از این ایده‌های خوشمزه استفاده کنید تا ماست را به شکل جدیدی بخورید. به سراغ آشپزخانه بروید و از مواد ساده‌ای که در آشپزخانه دارید استفاده [...]
برای بالا بردن اعتماد به نفس، قبل از هر چیز به فکر کسب توانایی باشید. در واقع فراگیری یک هنر یا مهارت، علاوه بر تخلیه هیجانات منفی، برای بالا بردن اعتماد به نفس نیز موثر است. برای افزایش اعتماد به نفس خود سعی کنید راهکارهای زیر را نیز دنبال کنید: گام هایی محکم برای افزایش [...]
معمولاً کودکان در مدرسه علاقه زیادی دارند از بوفه مدرسه خوراکی ها و هله هوله های مختلف خریداری کنند. از سوی دیگر والدین همیشه برای انتخاب بهترین میان وعده کودکان دغدغه داشته و نگران تغذیه سالم کودکان خود هستند. شاید برای پدر و مادرهایی که تازه امسال بچه های آنها به مدرسه می روند این [...]
باورهای نادرست در مورد معیارهای ازدواج می تواند باعث اثرات مخربی بر سلامت خانواده شود. گاهی برخی معیارهای واقعی در نظر گرفته نمی شود و برعکس معیارهای ناصحیح ملاک تصمیم گیری افراد می‌شود و این همان چیزی است که باعث آسیب خانوادهی تازه شکل گرفته می شود. متأسفانه گاهی به علت بالا رفتن سن ازدواج، [...]
هر انسانی استعداد ها و توانایی های خاصی دارد. قطعاً شما هم این نکته را می دانید که هرچه در سنین پایین تر استعدادها و توانایی های کودک کشف و تقویت شود، نتیجه بهتری به دنبال خواهد داشت. نتایج یک تحقیق نشان می دهد که تخیلات کودک برای غلبه بر دردها و مشکلات و رنج [...]
همان گونه که می دانید میان وعده های سالم نقش مثبتی در وزن گیری کودک داشته و در مقابل میان وعده های نامناسبی همچون چیپس، دونات و اسنک می توانند عامل چاقی و اضافه وزن کودک باشند. می توانید میان وعده های سالم را به شکل زیبایی تزیین کنید تا کودک را برای خوردن این [...]
یکی از ساده ترین مراحل تغذیه کودک تا قبل از دو سالگی است. اما بعد از آن معمولاً والدین دغذدغه بیشتری برای تغذیه کودک دارند. چرا که در میان این همه تنوع خوردنی ها و از طرفی علایق کودک به بعضی خوراکی ها، والدین را بیشتر به فکر می برد که کدام تغذیه ها برای [...]
همان گونه که می دانید کارشناسان تغذیه نقش میان وعده را در وزن گیری کودک مهم می دانند. اگر شما هم نکران وزن گیری کودک خود هستید، بنابراین سعی کنید از میان وعده های مناسب و مقوی در طول روز برای کودکان استفاده کنید. می توانید از میوه های تازه فصل و یا دانههای مغذی [...]
شاید این سوال در ذهن شما هم کم و بیش مطرح شده است که چرا برخی از افراد در ازدواج سطح رضایت بیشتری از دیگران دارند. این سوالیست که دانشمندان سراسر دنیا نیز بیش از 80 سال است که در مورد آن در حال تحقیق و بررسی هستند. نتیجه این تحقیقات گویای اصلی ساده برای [...]
