مهارت های زندگی

صفحه اصلی/خانه و خانواده/مهارت های زندگی

افزایش اعتماد به نفس با چند راهکار کاربردی

برای بالا بردن اعتماد به نفس، قبل از هر چیز به فکر کسب توانایی باشید. در واقع فراگیری یک هنر یا مهارت، علاوه بر تخلیه هیجانات منفی، برای بالا بردن اعتماد به نفس نیز موثر است. برای افزایش اعتماد به نفس خود سعی کنید راهکارهای زیر را نیز دنبال کنید: گام هایی محکم برای افزایش [...]

مهمترین معیارهای ازدواج – معیارهای اصلی و فرعی کدامند؟

باورهای نادرست در مورد معیارهای ازدواج می تواند باعث اثرات مخربی بر سلامت خانواده شود. گاهی برخی معیارهای واقعی در نظر گرفته نمی شود و برعکس معیارهای ناصحیح ملاک تصمیم گیری افراد می‌شود و این همان چیزی است که باعث آسیب خانواده‎‌ی تازه شکل گرفته می شود. متأسفانه گاهی به علت بالا رفتن سن ازدواج، [...]

ازدواج موفق و اهمیت میزان شباهت ها

شاید این سوال در ذهن شما هم کم و بیش مطرح شده است که چرا برخی از افراد در ازدواج سطح رضایت بیشتری از دیگران دارند. این سوالیست که دانشمندان سراسر دنیا نیز بیش از 80 سال است که در مورد آن در حال تحقیق و بررسی هستند. نتیجه این تحقیقات گویای اصلی ساده برای [...]

اسمارت فون های دوست داشتنی و آن روی سکه

اسمارت فون ها،این دوستان محبوب ما، گاهی از پشت چنان به ما خنجر می زنند که تا مدت ها هم متوجه این زخم کاری نمی شویم. درست است که همه ما این روزها فوق العاده به این گوشی های دوست داشتنی وابسته شده ایم، اما بهتر نیست کمی هم به ابعاد و اثرات زیانبار این [...]

آرامش و شادی را میهمان خانه های خود کنید/ توصیه هایی کاربردی مخصوص همسران

احساس شادی و خوشحالی ناشی از یک حس درونی و برداشت ذهنی انسان ها است. جهان بازتابی از خود ما است. وقتی عشق می ورزیم تمام جهان به نظر ما فوق العاده می آید پس باید دید خود را تغییر بدهیم تا بتوانیم شادتر و بهتر زندگی کنیم. انسان ها ذاتاً دنبال پیشرفت و کمال [...]

استحکام خانواده با این اصول طلایی

تا کنون به این فکر کرداه اید چرا برخی از زن و شوهرها همیشه دعوا دارند اما برخی با اینکه در ظاهر ممکن است موارد اختلافی زیادی داشته باشند اما بازهم با رضایت در کنار هم زندگی می کنند. در این گزارش اصول ساده ولی بسیار مهمی بیان می شود که نقش کلیدی در استحکام [...]

این مفاهیم غلط را به پسران خود یاد ندهید

پدر و مادر ها همیشه تلاش می کنند تا فرزندان خود را به بهترین شکل تربیت کنند. اما گاهی برای تربیت پسران ناخواسته جملاتی به کار می برند که نه تنها آموزنده نیست بلکه ممکن است به شخصیت پسران آسیب وارد کند. بنابراین بهتر است با برخی از مفاهیم غلط که نباید به پسران آموزش [...]

برای شاد بودن، این کارها را ترک کنید

اگر می خواهید ذاتا و از درون شاد باشید، باید بدانید که چه کارهایی نباید انجام دهید. رفتارهای زیر را در سال جدید در زندگی تان متوقف کنید تا بیشتر شاد و پرنشاط شوید.   مدام گوشی شان را چک نمی کنند پشت چراغ قرمز، در اتاق انتظار، پیش از خواب: شیب لغزنده ای به سمت [...]

آلبوم خاطرات کودکان را زیبا بسازید

شما به عنوان پدر یا مادر چقدر برای فرزندانتان خاطرات جذاب ساخته اید؟ به این موضوع فکر کرده اید که در آینده کودکان شما از خاطرات کودکی شان چگونه یاد می کنند؟   تعریف افراد مختلف از خاطرات خوب فرق دارد. خاطره های خوب بیشتر زمانی اتفاق می افتند كه باعث شوند بچه ها حس [...]

همدلی، اصلی مهم در زندگی زناشویی

چیزی که تا حد زیادی می تواند تنش ها و اختلافات همسران را حل کند و به آن ها کمک کند تا هر دو بتوانند هماهنگ با هم صفحات زندگی شان را ورق بزنند و مسائل مختلف را حل و فصل کنند، مهارت هم‌دلی است.   اغلب همسران حین گفت وگوهای روزانه شان، در برخی [...]