بیماری ها و درمان

تابستان است و فصل شور و نشاط و تفریح، اما متأسفانه خورشید همیشه هم با پوست ما مهربان نیست، سوختگی، قرمزی و التهاب پوست از مواردی است که احتمالاً خیلی ها این روزها بر اثر قرار گرفتن در زیر نور خورشید تجربه کرده اند. البته بد نیست بدانید که نور خورشید نه تنها بر پوست [...]

همان گونه که در قسمت اول از این مقاله گفته شد، انجام برخی تمرینات ورزشی می تواند برای  تسکین درد کمر  مفید باشد. البته این نکته هم بیان شد که برخی از تمرینات ورزشی نه تنها برای درمان کمرد درد مفید نمی باشد بلکه باعث شدیدتر شدن کمر درد می شوند. برخی از تمرینات خوب و بد [...]

شاید از یک درد مزمن و همیشگی رنج می برید، اما قرار نیست زندگی را متوقف کنید. هر چند درد مزمن بر سطح فعالیت های شما اثر می گذارد، اما با رعایت برخی راهکارها می توانید درد مزمن خود را تسکین دهید و به فعالیت های رزمره بپردازید. ناراحتی را کنار بگذارید که همچنان زندگی جریان [...]

اگر از درد کمر آن هم در قسمت پایین کمر رنج می برید، ممکن است فکر کنید فقط  باید استراحت کنید اما در عین حال حرکت و ورزش هم می تواند برای درد پایین کمر شما مفید باشد به شرطی که حرکات درستی را انجام دهید. تمرینات ورزشی می تواند کمر، معده و عضلات پا [...]

اگر از آن دسته افرادی باشید که با سردرهای میگرنی درگیرند، حتی شنیدن نام حملات میگرن هم برایتان خاطرات سختی را تداعی می کند. این سردردها معمولا از 2 تا 72 ساعت به طول می کشد. هنوز علت میگرن ناشناخته است، اما گفته می شود نوعی اختلال در رگ های خونی و عصبی باعث بروز [...]